Beiträge zum Thema Idealgewicht

Das Idealgewicht kann anhand des BMI (Body-Mass-Index) berechnet werden. Diese Kennzahl beschreibt den Köpermasseindex, indem das Gewicht in Relation zur Körpergröße gesetzt und basierend auf diesen beiden Faktoren der BMI errechnet wird. Der BMI wurde im jahre 1832 von Adolphe Quetelet aufgestellt und gilt seit dem als allgemeingültiges und valides Berechnungsmodell für die Relation des Gewichts zur Körpergröße einer Person. Der BMI ist sowohl für Männer als auch Frauen anwendbar. Das Ergebnis des BMI kann anhand einer Skala dazu verwendet werden, um eine Aussage über Untergewicht oder Übergewicht treffen zu können. Der BMI wird von zahlreichen offiziellen und staatlichen Stellen als Indikator für die Abweichung des Gewichts einer Person vom Idealzustand verwendet. Bei der Musterung der Bundeswehr in der Bundesrepublik Deutschland ist der BMI beispielsweise ein relevanter Indikator für die Fitness und damit die Tauglichkeit eines Soldaten für bestimmte Einheiten oder Einsätze. Wie hoch Ihr persönlicher idealer BMI ist, wie Sie diesen berechnen und wo die Grenzen der Aussagekraft des Body-Mass-Index hinsichtlich des Idealgewichts liegen, soll Ihnen der folgende Beitrag näher bringen.
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