Beiträge zum Thema Bauchfett

Die Fettreserven am Bauch werden erst dann verbrannt, wenn Ihr Körper alle anderen Fettpolster aufgebraucht hat. Daher ist das Fett an Bauch und Hüfte nur schwer los zu bekommen. Der Körper speichert Fett am Bauch, um Energiereserven für schlechte Zeiten zu haben. Diese Tatsache haben wir unseren Vorfahren zu verdanken, da es in der Steinzeit häufig über Wochen keine richtige Nahrung gab (z.B. im Winter oder in Dürremonaten). Um Ihr Bauchfett weg zu bekommen, müssen Sie also diszipliniert sein und einen langen Atem besitzen. Wie genau Sie Ihr Bauchfett am besten loswerden, beschreibt dieser Beitrag.
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